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个姿势之间随意选择自己更喜欢更放松的姿势。”
洪老师说完，便平躺下来，示范躺姿的修炼方法，还让六人轮流过来蹲下，将手放在自己的�
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洪老师说完，便平躺下来，示范躺姿的修炼方法，还让六人轮流过来蹲下，将手放在自己的�
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