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小周天行功的过程，是真气从无到有，从弱到强并环绕督脉、任脉完成一个周天循环的过程。
修炼中，要经历气生下丹田、气冲关隘、气上百�
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小周天行功的过程，是真气从无到有，从弱到强并环绕督脉、任脉完成一个周天循环的过程。
修炼中，要经历气生下丹田、气冲关隘、气上百�
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